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一般适应症候群不包括哪个阶段
一般适应症候群不包括哪个阶段 一般适应症候群的三个阶段是
生活家居时间：2023/11/25 11:00:17阅读：202
适应症候群，是指心理压力的生理反应。原因：一个有机体必须寻回他的平衡或稳定状态，从而维持或恢复其完整和安宁。分为三个阶段：1、警觉反应：当个体遇到压力情境时，全身各部位都会自然动员起来，进入警觉状态以抵抗压力。2、抵抗期：尝试抵抗，不断调适自己，保持高度生理激动。3、衰竭期：长期而持续暴露于压力下，