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罗勒籽怎么吃

• 罗勒籽怎么吃 罗勒籽的功效与作用

  生活家居时间：2025/8/21 18:50:57阅读：1158

  罗勒籽，又名兰香子或明列子。食用方法： 珍珠般的明列子食感清脆、果感清新；不必煮，直接冲泡即可，不必嚼，全部喝下。一小茶匙约可冲泡三百到五百毫升、一大汤匙冲泡6碗水；可用60摄氏度以下的冷开水直接冲泡、充分搅拌，待5到10分钟完全膨胀后、种子周围即包覆一层半透明果膜即可食用。可以加入任何饮料、冰品及