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海马的功效与作用吃法

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  生活家居时间：2023/12/3 15:39:14阅读：3998

  海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。原料：田七6g、海马1对、童子鸡，红枣，枸杞子、盐适量1、田七洗净，要用掣刀切碎，如果有条件建议海马磨成粉；2、将杀鸡掏出来的脂肪炸