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百香果热量为什么那么高

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  生活家居时间：2023/11/22 19:47:45阅读：627

  1、百香果的热量是97大卡每100克，虽然热量有点高但是适合减肥人士当主食食用。2、为百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果。吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。3、