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如何纠正宝宝日夜颠倒？

• 如何纠正宝宝日夜颠倒？ 如何纠正宝宝日夜颠倒的作息时间

  母婴教育时间：2024/4/18 22:17:46阅读：3635

  要想纠正宝宝日夜颠倒，首先就应该帮助宝宝区分白天以及黑夜，比如白天就应该让家中保持明亮，可以放出一些声音，在进入到晚上之后，应该保持安静，只开一些小灯，这就让孩子很小就有了一种对夜晚的认识。01另外还需要合理的控制白天睡觉的时间，一般白天睡觉的时间不要超过3个小时到4个小时，如果没有办法叫醒宝宝，也