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剥好的核桃怎么去皮

• 剥好的核桃怎么去皮 剥好的核桃仁怎么去皮

  生活家居时间：2025/8/21 6:00:36阅读：4105

  先把核桃仁放在开水中浸泡，然后浸泡的时候可以放一勺食用盐，泡制时间应该在1到2小时之间，之后在泡好以后取出用家里的牙签把它表面的薄皮揭开，再用手轻轻一撕就能去掉。核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克，脂肪较多，含碳水化合物10克；并