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全麦面包怎么做啊减肥人吃的那种

• 全麦面包怎么做啊减肥人吃的那种 全麦面包怎么做啊减肥吃

  生活家居时间：2025/8/20 10:12:05阅读：490

  全麦面包制作方法如下： 材料 高筋粉290克，全麦粉290克，细砂糖75克，奶粉25克，鸡蛋1个，干酵母10克，盐10克，水350毫升，黄油50克。做法 1、混合所有材料，揉到扩展阶段，准备发酵。2、第一次发酵完成； 3、轻压面团，排出里面的空气，分割滚圆，饧30分钟。4、开始整形，拿出一个面团，轻