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葡萄酒中也有益生菌，是不是可以代替酸奶？

• 葡萄酒中也有益生菌，是不是可以代替酸奶？ 葡萄酒中也有益生菌是什么意思

  生活家居时间：2025/8/24 12:43:44阅读：1775

  01不可以葡萄酒中确实可能有着和酸奶相同的益生菌，但并不意味着每天喝几杯葡萄能得到和喝酸奶同样的健康益处。即使是适量饮用（一天两杯），葡萄酒也不能提供足够的益生菌，因为葡萄酒酿造中的硫化过程会消灭酒中大多数细菌。目前，大量研究都表明补充益生菌的最佳食品是发酵乳制品，而对葡萄酒中益生菌（乳杆菌）益生特