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早上起床后喝一杯淡盐水，能起到什么效果？

• 早上起床后喝一杯淡盐水，能起到什么效果？ 早上起床后喝杯淡盐水对身体好吗?

  生活家居时间：2025/8/23 11:32:39阅读：3495

  01很多人认为早起空腹喝一杯淡盐水可以排毒补水，其实此时我们的身体处于缺水状态，再喝淡盐水反而会加重身体缺水;而且淡盐水很快会被血液吸收，最终排出体外，并不能起到排毒的作用，反倒有可能使血压升高。相信生活中很多人都有早起喝盐水的习惯吧，由其是对于那些腹泻病人来说，经过一夜的时间体内的钠流失得比较严重