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南瓜馒头，把南瓜做成馒头，营养又好吃

• 南瓜馒头，把南瓜做成馒头，营养又好吃 南瓜馒头制作过程

  美食菜谱时间：2025/8/23 1:45:13阅读：337

  南瓜有很高的食用价值，还有很好的食疗作用，把南瓜切片捣碎蒸成馒头，不加任何添加剂，又甜又好吃，营养又健康工具/材料白面500克，酵母2克，南瓜300克操作方法01老南瓜切片，上蒸锅蒸熟02捣碎后放凉03酵母粉2克，加温水搅拌均匀04把酵母水和南瓜倒入面粉中，揉至均匀，这一步不要加水，南瓜里的水分就够