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蕨根粉的做法

• 蕨根粉的做法 蕨根粉的做法家常做法视频

  健康养生时间：2025/8/19 19:09:44阅读：2723

  01凉拌蕨根粉是一道家常凉菜，主要制作原料为蕨根粉、酱油、醋，它适合高血压、高血脂、糖尿病患者食用，但眼部充血者应忌食。02做法一食材准备主料:蕨根粉辅料:香醋、酱油、香油、糖、盐、香菜、辣椒、姜汁制作步骤蕨根粉用温水泡发，上锅煮5-8分钟，用冷开水冷却后漏水装入盘中，调入上述调料即可。03做法二食