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打篮球时如何传球

• 打篮球时如何传球 打篮球如何传好球

  生活家居时间：2025/8/23 6:52:41阅读：440

  1、双手持球于胸前面向目标，手肘向下, 两膝微微屈曲。左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。2、注视目标，然后双手将球从胸前直传向目标，同时右脚从后蹬踏前，重心前移，上身稍前倾。前臂迅速向传球方向伸出，手心从内翻向外下方，拇指、食指及中指用力将球传出，动量从脚部经手臂输送至手指。3、出球后，两手