位置：首页＞搜索＞海苔的营养

海苔的营养

• 海苔的营养 海苔的营养价值与功效作用

  生活家居时间：2023/12/8 13:21:58阅读：4036

  海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需