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abc理论中abc指的是什么

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  生活家居时间：2023/12/8 22:34:39阅读：3628

  情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）