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求补血的药膳煲汤食谱

• 求补血的药膳煲汤食谱 补血补气药膳汤

  生活家居时间：2025/8/22 1:43:12阅读：828

  补血的药膳煲汤有很多，下面以八珍汤为例，做法是：1、猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁备用。2、乌骨鸡去内脏洗净，入瓦锅，倒入上述汤汁，加生姜、米酒和盐，再加适量的水。瓦锅加盖后放入电饭锅蒸熟。八珍汤功效：1、适合脸黄、疲劳、气血两虚者，可补气补