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人得身体需要哪些营养

  • 人得身体需要哪些营养 人得身体需要哪些营养物质

    生活家居时间:2023/11/10 16:31:50阅读:3390

    1、蛋白质,它是构成生命的物质基础,它的功能是构成机体细胞和组织,促进生长发育,参加机体物质代谢,形成抗体,增强免疫能力。2、碳水化合物,它是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物。它的主要功能是供给热能,是人体能量的主要营养素。3、脂类,它是由碳、氢、氧三种元素组成,以脂肪酸组成的甘油三脂为主要形式