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木瓜热量多吗

• 木瓜热量多吗 木瓜热量吗?

  生活家居时间：2023/12/10 0:27:41阅读：1946

  木瓜的热量并不算高，每百克39大卡。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素