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增肌和增重的性质一样的吗

• 增肌和增重的性质一样的吗 增重增肌和减脂增肌有什么区别

  生活家居时间：2025/8/20 1:35:53阅读：4504

  增肌的过程中会伴随体重的增加，所以增肌可以属于增重，但是增重并不一定就是增肌，也可能是增加脂肪。肌肉，主要由肌肉组织构成。骨骼肌是运动系统的动力部分，分为白、红肌纤维，白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸，红肌则依靠持续供氧运动，在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。增重原理：以营养干预