位置：首页＞搜索＞白燕丝胶原蛋白冰糖燕窝怎么吃

白燕丝胶原蛋白冰糖燕窝怎么吃

• 白燕丝胶原蛋白冰糖燕窝怎么吃 白燕丝胶原蛋白冰糖燕窝孕妇能吃吗

  生活家居时间：2025/8/20 1:44:35阅读：1717

  此种燕窝的做法如下:1、泡：准备矿泉水适量，将燕窝泡发1小时，换水继续泡发1小时。2、洗：用洁净的漏勺过滤干净，将燕窝按纹路撕成细丝，放入炖盅，水没过燕窝少许即可。3、炖：水烧开后换成文火 ，放入炖盅，炖30分钟即可。4、最后5分钟加入3到4颗冰糖即可。