位置：首页＞搜索＞柿子吃多了会长结石吗

柿子吃多了会长结石吗

• 柿子吃多了会长结石吗 结石可以吃柿子吗

  生活家居时间：2023/12/17 21:31:11阅读：4937

  1、柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空