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刷牙到底是横着刷还是竖着刷啊

• 刷牙到底是横着刷还是竖着刷啊 刷牙的时候用牙刷是横着刷还是竖着刷

  生活家居时间：2023/12/25 0:14:56阅读：2405

  水平颤动拂刷法：1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向，上颌牙向上，下颌牙向下，刷毛与牙长轴大约呈45度角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。2、从后牙颊侧以2到3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙