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天天早上吃泡饭好吗

• 天天早上吃泡饭好吗 早饭吃泡饭有啥坏处

  生活家居时间：2023/9/11 2:39:44阅读：121

  长期下去影响健康，因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝汤，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。同时，由于汤还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，久而久之，则会引起消化不良 ，易患胃病。另外，由于消化不充分，也会降低胃肠对食物中营养素的吸收，