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蒜蓉炒菠菜怎么做？

• 蒜蓉炒菠菜怎么做？ 蒜蓉菠菜家常做法

  美食菜谱时间：2025/8/24 7:49:42阅读：1372

  工具/材料新鲜菠菜 400克 蒜 5瓣 香油 食用油 蚝油 盐 均适量操作方法01准备好要用的材料：菠菜还有蒜瓣；蒜去干净外皮。02菠菜用剪刀剪去根部还有黄叶，然后掰开靠近根部的菜杆用清水冲洗干净，防止里面夹杂了泥沙，洗菜叶时不要大力揉搓，洗干净后捞出沥干水分，备用。03去皮好的蒜清洗一下后剁碎成蒜