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荏胡麻油是什么炼成的

• 荏胡麻油是什么炼成的 胡麻油是什么植物榨出来的油

  生活家居时间：2023/12/15 11:30:04阅读：4815

  荏胡麻油是日本和西部地区对紫苏籽油的称呼，富含α-亚麻酸，是陆地植物中α-亚麻酸含量最高的食品。 荏胡麻油是由胡麻榨取而来的。所含的亚油酸食用后可降低血中胆固醇，能防止动脉硬化。胡麻油的营养和热量非常高，富含不饱和脂肪酸，尤其富含营养价值非常高的α-亚麻酸，占50％。常食用纯正胡麻油的功效与作用包括