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怎样做美味的南瓜糯米饭？

• 怎样做美味的南瓜糯米饭？ 怎样做美味的南瓜糯米饼

  美食菜谱时间：2025/8/14 19:29:31阅读：4235

  南瓜里含有丰富的维生素和果胶，可以保护胃肠道黏膜，糯米的营养也非常丰富，特别是含有丰富的钙和B族维生素，将糯米放在南瓜里，做成南瓜糯米饭，特别好吃，下面我们就一起来看一下。工具/材料圆南瓜一个，糯米适量，枸杞子适量，白砂糖适量，红糖适量。操作方法01准备适量糯米，提前泡4到5个小时，泡至用手可以捏碎