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羽毛球击打高远球的技巧

• 羽毛球击打高远球的技巧 羽毛球击打高远球的技术要领

  生活家居时间：2025/8/22 0:47:13阅读：709

  1、准备动作：以右手持拍为例，左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。2、引拍动作：持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展，肘关节向上，拍头下垂。3、击球动作：持拍手上臂上举，前臂急速旋