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α-亚麻酸对人体的8大作用

• α-亚麻酸对人体的8大作用 亚麻酸有什么好处

  健康养生时间：2024/4/26 18:49:17阅读：1375

  操作方法01对心脑血管很好。心脑血管的疾病是老年人的健康杀手，而亚麻酸可以改善心脏供血功能，防止血栓的形成。02降低血管内的脂质，防止动脉硬化。亚麻酸可以增加HDL（高密度脂蛋白），降低LDL（低密度脂蛋白），调节血管内脂质。03防治糖尿病。亚麻酸可以降低血糖，防止糖尿病的并发症。04帮助睡眠。亚麻