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红豆和黑豆怎么吃
红豆和黑豆怎么吃 黑豆和红豆怎么吃最补气血
生活家居时间:2025/8/24 12:54:10阅读:1427
主料:红豆10克,黑豆10克,绿豆10克,白扁豆10克,甘草3克。步骤:1、把白扁豆、绿小豆,红豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来,然后放在一旁待用。2、把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下,和干草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中,点火加热汤锅,用文火煮100分钟左右。
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