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番茄焖土罗非鱼

• 番茄焖土罗非鱼 番茄罗非鱼的做法 最正宗的做法

  美食菜谱时间：2025/8/21 7:19:39阅读：1418

  工具/材料罗非鱼2条，番茄3个，小米辣、姜片适量，1勺老干妈酱，2勺生抽。操作方法01把罗非鱼清理干净，番茄准备好。02番茄切成片，姜片、小米辣、老干妈酱准备好。03开火下油。04把鱼摆到锅里撒点盐，用小火煎6分钟左右。05然后把鱼翻转再煎。06再煎5分钟左右，把鱼两面煎得金黄色铲上碟子。07再开火