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生牛奶怎么喝

• 生牛奶怎么喝 生牛奶怎么喝才好喝

  生活家居时间：2025/8/24 3:49:17阅读：2842

  1、生的（散装或刚挤出的）牛奶在要煮沸后，用小火煮三到五分钟，以达到灭菌的目的。市面消售的包装牛奶在出厂前是经过灭菌处理的，为了节约时间，可以用微波炉加热（250毫升的牛奶一般需一分三十秒），但一定要将牛奶倒入适合微波炉加热的容器。2、生牛奶既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义