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为什么我总是想把自己藏起来

• 为什么我总是想把自己藏起来 为什么老想把自己放空

  生活家居时间：2023/11/27 14:58:48阅读：3860

  因为对自己不自信，逃避现实。必须要找准自己的目标，使自己的生活快乐。使自己快乐的五步法：1、找一张纸，分条写出不快乐的事情，并且进行分类，将能解决的写下解决的方法，不能解决的直接删去；2、将纸反过来写下自己骄傲的事情；3、在疲倦时美美地睡一觉，醒来后焕然一新。如果还感觉茫然若失，打开刚才写的纸看一下