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石榴不能和西红柿一起吃吗

• 石榴不能和西红柿一起吃吗 石榴可以和西红柿一起吃吗

  生活家居时间：2025/8/24 1:40:55阅读：2236

  是的，石榴不能和西红柿一起吃，西红柿与石榴一起吃影响营养素的吸收。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，