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如何化解心中戾气

• 如何化解心中戾气 怎样化解戾气

  生活家居时间：2023/11/19 10:54:53阅读：155

  转移：将意力转移到愉快的事情上去；分离：分散烦恼，把它们各个击破，不要自寻烦恼，人为地加以放大；弱化：减弱烦恼，对于非原则的刺激，必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉；体谅：原谅别人也就饶过了自己，将对方看作一个客观存在的事物；解脱：换一个角度看问题，从更深更广更高更长远的角度来看待问题