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家常西兰花的做法

• 家常西兰花的做法 西兰花的做法大全家常 192.168.0.1

  美食菜谱时间：2025/8/20 8:59:52阅读：4624

  西兰花用蒜来炒，最好吃了。下面就说说蒜香西兰花的做法。工具/材料西兰花，蒜，食用油，盐，辣椒操作方法01准备西兰花、辣椒和蒜。02将西兰花分成小朵，将蒜切成末，辣椒切成小段。03在锅中放入水，烧开后，将西兰花放入开水中焯一分钟后捞出。04炒锅中放入食用油，放入辣椒和蒜炝锅。05将西兰花放入锅中，加入