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能将银耳和木耳炖在一起吃吗

• 能将银耳和木耳炖在一起吃吗 银耳可以和木耳一起炖吗

  生活家居时间：2023/12/22 21:51:41阅读：1715

  黑木耳与银耳当然可以一起食用了。最常见的就是凉拌黑白双耳了。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。黑白木耳共同凉拌，是适宜孕妇的一道好佳肴