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一天一片维生素c可以吗

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  生活家居时间：2025/8/22 4:23:58阅读：233

  一天一片维生素c是在短期是可以的，不能长期服用。短期服用可以增强免疫力，长期服用会产生副作用。长期服用，特别是过量服用维生素c可出现副作用：增强机体免疫力的同时，也为病毒的生长提供了养料，得不偿失。尿酸盐可在尿道中形成结石，从而出现尿酸盐结石。可使皮肤发红，胃肠道蠕动增加而引起腹部绞痛、腹泻。会出现