位置：首页＞搜索＞美龄粥的做法

美龄粥的做法

• 美龄粥的做法 胃病最怕三种粥

  美食菜谱时间：2025/8/16 20:57:16阅读：744

  工具/材料豆浆800毫升、水250毫升、铁棍山药200克、长糯米80克、粳米40克、枸杞少许、冰糖适量操作方法01首先，泡发粥米。将糯米和粳米以2:1的比列混合，用凉水泡发2个小时以上。02锅内放入水，大火上气候，放入洗净切段的山药蒸至绵软。03稍稍放凉，至不烫手时，刮去外皮。04将刮好的山药，压碎