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五果粉是哪五果

• 五果粉是哪五果 五果粉的做法

  生活家居时间：2025/8/21 5:19:58阅读：404

  五果粉主要由以下材料磨成，淮山、薏米、芡实、莲子、茯苓磨成粉而成。主要功效具有调节肠道能力。茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。莲子：药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃