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什么含糖饮料

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  生活家居时间：2025/8/21 15:39:57阅读：4913

  含糖饮料即在饮料中添加甜味剂的饮料。由于糖是人体的主要功能物质。人体需要摄入适量的糖分为生命活动供能，但是当摄入的糖分过量时，就会使得人体出现如肥胖、脂肪肝等疾病。而含糖饮料中的糖分具有含量高，易吸收等特点，使得人体糖分的摄入易过量。从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康