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胡萝卜是不是不能和醋一起煮呀

• 胡萝卜是不是不能和醋一起煮呀 胡萝卜能和醋一块儿吃吗

  生活家居时间：2023/10/13 23:04:27阅读：1296

  胡萝卜和醋一起煮会损失胡萝卜素，因为胡萝卜素是维生素A的一种，这类具有维生素A化学结构和功能的物质统称类维生素A，胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，其中最具有维生素A生物活性的是β胡萝卜素，但其在人类肠道中的吸收利用率很低，大约仅为维生素A的六分之一，其他胡萝卜素的吸收率更低， 而且遇酸会分解掉。