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跆拳道横踢动作步骤

• 跆拳道横踢动作步骤 跆拳道横踢动作讲解

  生活家居时间：2023/11/24 8:24:02阅读：4679

  以左势为例。1、首先稍微转髋提胯，大腿以带动膝盖和小腿小角度斜线上提，注意小腿和膝盖还是保持轻松的弯曲，通身上身顺势拧转，稍向后仰，目视敌人；2、等到膝盖快要抬平前，快速拧髋，向前弹出小腿，动作一气呵成；3、完毕后，前腿落下，成格斗势。