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胡萝卜生吃好还是煮熟吃好

• 胡萝卜生吃好还是煮熟吃好 胡萝卜生吃有营养还是熟吃有营养

  生活家居时间：2023/12/15 3:30:18阅读：3499

  吃胡萝卜的方法是：将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用猪肉、牛肉、羊肉炖食，尽量不要生吃胡萝卜；胡萝卜是一种带根皮的蔬菜，据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷，日本学者认为，带根皮的蔬菜生长在土壤里，根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素；缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多，每