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包头菜有营养吗

• 包头菜有营养吗 包头菜属性

  生活家居时间：2023/12/22 15:22:57阅读：1718

  包头菜是指卷心菜、甘蓝、圆白菜。每100克圆白菜的营养成分为能量22千卡、蛋白质1、5克、脂肪0.2克、碳水化合物4、6克、叶酸20.9微克、膳食纤维1克、维生素A12微克、胡萝卜素70微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.03毫克、烟酸0.4毫克、维生素C40毫克、维生素E0.5毫克、钙49毫克、磷