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怎样用电饭锅蒸山药大米黑米饭？
怎样用电饭锅蒸山药大米黑米饭？ 怎样用电饭锅蒸山药大米粥
美食菜谱时间：2025/8/23 2:16:21阅读：100
吃黑米能够补充多种营养，又不至于让餐后血糖高升，所以比较适合糖尿病患者食用。山药补脾健胃，能降低血压和延缓衰老。今天小编就用电饭锅蒸，山药大米黑米饭，下面我把具体做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量大米、黑米、山药、植物油操作方法01取适量新鲜的黑米，先挑拣一下黑米有无杂物，把挑好的黑米，