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眼疲劳过度怎么缓解

• 眼疲劳过度怎么缓解 眼睛疲劳过度该怎么办

  生活家居时间：2023/12/15 11:17:38阅读：3034

  1、适度的休息：对于使用频率很高的眼睛，也很容易疲劳，长期以来一直对着电脑的手机，不影响眼睛的光度也不一样，所以眼睛经过一段时间后，应该适当休息一段时间，这样可以缓解眼睛疲劳。2、毛巾热敷：一旦眼睛疲劳，就可能出现干眼症，所以你可以用热毛巾敷眼，帮助缓解眼部疲劳，同时也能及时为眼部保湿效果，它可以防