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乒乓球站位挥拍姿势

• 乒乓球站位挥拍姿势 乒乓球的站位方法和动作要领有哪些

  生活家居时间：2023/12/12 16:32:14阅读：4021

  以右手选手为例按发球站位：1、发短球及下旋球：基本站位在近台 。2、发长球及上旋球：基本站位为中近台 。姿势如下：1、下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右，身体稍向右侧，面向球台。两膝自然弯曲，脚前掌受力，重心置于两脚之间。2、躯干：收腹，上体略前倾，下颌微抬，两眼注视来球。3