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西瓜热量高嘛

• 西瓜热量高嘛 减肥期间吃西瓜会胖吗

  生活家居时间：2023/12/11 18:01:42阅读：1742

  西瓜热量不大的，每100g的西瓜只有31kcal的热量。吃西瓜对减肥有好处，加速代谢促瘦身。西瓜含有94%以上的水分，所含水分不是普通水果能够比得上的。吃西瓜能够排除体内对于的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢自然就会变好，减肥也将变得更容易。