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哺乳期怎么炖鸽子汤下奶

• 哺乳期怎么炖鸽子汤下奶 哺乳期鸽子汤怎么炖好喝又营养

  生活家居时间：2025/8/23 19:48:58阅读：4891

  主材：鸽子，红枣，枸杞，生姜片。辅材：素油，料酒，盐。步骤：将杀好的闷血信鸽准备炖汤用，可用水闷死；鸽肉闷血后切块待烧；鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用，鸽肉块飞水后捞起；用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味；将姜片烧出味之后，再倒入过飞水后的鸽肉块翻炒，两分钟