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薏仁红豆小米粥可以加糯米吗

• 薏仁红豆小米粥可以加糯米吗 薏米红豆粥能加小米吗

  生活家居时间：2025/8/15 16:26:40阅读：3706

  可以加少量的糯米，这样的粥口感更好，更营养。糯米作用：1、糯米有丰富糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳等有一定的功效。2、糯米对尿频，盗汗有较好的食疗效果。注意事项：凡湿热痰火偏盛之