位置：首页＞搜索＞面属于碳水化合物吗

面属于碳水化合物吗

• 面属于碳水化合物吗 吃面条和米饭谁更长胖

  生活家居时间：2023/11/10 14:30:10阅读：2644

  面属于碳水化合物，面中含大量淀粉，淀粉属于碳水化合物。碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热能；